Dagens intag
Mackor i mängder käns det som men jag skar av så bara mitten blev kvar på varje så det kanske inte blev så mycket trots allt. Fick ihop det till ca 497 med påläggen till plus lite kesella och russin som jag åt på hemvägen.
Tränade också så - 225 på det. Kanske inte ens bör räknas.
Höll mig under 500 kcal åtminstone så dagen var inte helt bortkastad. Trots att jag är äckligt mätt, jag hatar känslan av att vara mätt faktiskt. Känns som om jag har varit alledeles för åpen när magen inte skriker. Det är lugnande när den kurrar.
Tränade också så - 225 på det. Kanske inte ens bör räknas.
Höll mig under 500 kcal åtminstone så dagen var inte helt bortkastad. Trots att jag är äckligt mätt, jag hatar känslan av att vara mätt faktiskt. Känns som om jag har varit alledeles för åpen när magen inte skriker. Det är lugnande när den kurrar.
Kommentarer
Trackback
